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猪蹄是一道让人记忆犹新的健康美食。猪蹄是女性朋友的心头宝，不论是煮、蒸、烤、炖，都能吃得津津有味。烤猪蹄的做法并不难，掌握好时间是关键，其它将自然而然就简易了。想知道猪蹄的做法大全以及猪蹄的营养价值吗?接下来和小编一起来看看吧。
猪蹄的做法一
材料
洋葱，西芹，胡萝卜，猪蹄。
做法
1.去超市买一些烤猪蹄的配料，回家之后把洋葱切片，西芹切段，胡萝卜切块，放在一边备用。
2.洗净放入冷水锅中，加几片姜，几颗八椒胡椒粒，少许盐，烧开。
3.把猪蹄入锅，水开后改小火，炖20分钟，捞出备用。
4.猪蹄用料酒和鲜抽腌一到二个小时。
5.用烧烤酱加少许蜂蜜，在猪蹄表面涂抹一层，放入烤箱中300度，25分钟左右，取出装盘。
猪蹄的做法二
材料
猪前蹄两只，中号红薯两根，洋葱一只，烤翅料80克，生抽一汤匙，料酒一汤匙，姜5片，葱半节。
做法
1.猪蹄买时让店家每只切成6个小块。洗净，放冷水锅中煮出血沫后用热水冲净。仔细摘净上面剩余的 杂毛。
2.将猪蹄放入高压锅，倒入没过猪蹄约2公分的清水，放入姜片、葱节、料酒。
3.关盖后大火烧至吱气后， 关上密封阀，改小火压30-40分钟。关火后待锅内气跑净后，将猪蹄捞出控干。
4.生抽、烤翅料与猪蹄拌匀，装入塑料袋里放冰箱冷藏腌一夜。
5.烤猪蹄前，将红薯洗净去皮切厚片、洋葱切宽丝，再与30克烤翅料拌匀。
6.烤盘铺上锡纸，将红薯、洋葱先铺匀，再放上猪蹄。烤箱220度，烤1小时至表皮焦黄即可。
小诀窍
1、猪蹄在高压锅里压的时候不要太长，否则表皮过于酥烂烤的时候不成形口味不好。
2、超市里有很多现成的烧烤酱，按自己口感挑便是了。还可以直接用酱油、糖、辣椒酱、孜然粉、五香粉、加点儿油，自己调一份来腌上。
3、猪蹄腌的时间不要少于8小时，否则不入味。
猪蹄的做法三
原材料
猪蹄750克。
调味品
盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。
制做
1.去菜场买几个新鲜的猪蹄，回家之后把猪蹄毛刮掉，拿水冲洗一下，一定要清洗干净，留着备用。
2.剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
3.用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
4.汤汁调好之后就开始放入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，等几分钟，汤烧开后除去浮沫就可以。
5.用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。
猪蹄的做法四
原材料
猪蹄，卤料，黄酒，糖，葱姜蒜，盐，酱油，味精。
做法
1.肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后付出宽水中。
2.加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂。
3.取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。
4.将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可。
5.另起油锅将葱姜爆香后，付出猪蹄。
6.加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺汤底没过原材料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁。
7.小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。
猪蹄营养成分
家喻户晓，猪蹄里面含有胶原蛋白，多吃美容。每逢聚会吃饭，如果桌子上有猪蹄之类的菜品，女士们往往会不约而同的想要多吃点。
猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，也相当粘，这便是胶原蛋白。
胶原蛋白是一类蛋白质家族，一种生物性高分子物质，富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸。
皮肤干重的70%—80%是由胶原蛋白组成，所以胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻，具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修护等功效。
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