豆制品一直全是营养价值很高的一款吃的东西,深受人们的喜爱,家家户户都有着不同的做法。炝拌干豆腐是我们最爱吃的凉拌菜,麻婆豆腐是四川人的最爱,可是有一种豆制品很少有人知道,甚至有的人沒有吃过!它的口味不但非常多种多样,连制做工期還是相当的复杂,这个吃的美食便是豆笋,不知道大众听没听说过它呢?假如沒有的话,下面就由舌尖卤味小编详细介绍下豆笋川卤现捞的做法。
豆笋的制做工艺十分复杂,是属于环保健康食品。需要精选上等的黄豆浸泡后用石磨打磨成豆浆制做而成,含有高蛋白质,钙、铁、锌以及各种维生素,对人体健康能起到非常不错的作用。营养多种多样,香嫩绵软,味道滑嫩,食用起来也非常简易。无论是爆炒也是拌凉拌菜或者是做成卤味儿,全是能让人胃口大开的一款吃的东西。
豆笋本身是带些甜味儿,泡开之后散发着一股豆子的清香,非常适合辣炒。在冬日里,热气腾腾的香辣豆笋端上桌,香气四溢,一定能够让大众吃上瘾!话不多说,今天小编就教一教大众香辣豆笋的做法,快点学起来吧!
【菜名】香辣豆笋
【配料】豆笋200克,葱姜蒜各10克,油、盐、鸡精各1克,糖1克,豆瓣酱10克,辣椒1个
【制做流程】
1、 将豆笋泡发(10个小时左右)然后切段备用。
2、 把葱姜蒜小米辣切碎备用,调味品准备好。
3、 葱姜蒜辣椒下锅翻炒至香味飘出
4、 倒入豆瓣建继续翻炒,然后相继加入其他调味品,糖、盐、鸡精,炒香。
5、 倒入豆笋大火翻炒5分钟,加水盖盖,小火焖5分钟。
6、 开盖盛出装盘,即可食用。这道豆笋川卤现捞就制做好啦,是家家户户必备的下饭神器。桌上只要有它的存在,食欲不振也会变得胃口大开,大众学懂了吗?
【烹饪小贴士】
1、 豆笋极其干燥易碎,凉水需要8-10个小时泡发,记得要勤换水,千万不可以用温水或者热水泡哦!不过各个地区气候不同,泡发时间应该通过当地气候调整。
2、 凉拌和爆炒都可以,不过凉拌要记得把豆笋焯水之后才可以食用。
3、 豆笋各大超市都有卖,大众可以通过自身需求选择哦!
4、 任何做法技巧都需要先泡发,倘若想要软烂一点,泡发时间可延长。
5、 香辣豆笋中也能添加其他辅料,莲藕、笋丝都可以,可通过味道调整。
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