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胃酸过多是一种常见的消化系统疾病，它会影响消化系统的正常功能，并会引起腹胀、恶心、呕吐、胃痛等症状。为了改善胃酸过多的症状，需要选择合适的吃的美食，下面就来介绍一些胃酸过多时可以吃的吃的美食。
时蔬是改善胃酸过多的*佳选择，由于它们含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节胃酸的分泌，还能改善消化系统的功能。可以选择西兰花、胡萝卜、芹菜、菠菜、黄瓜、豆角等时蔬，每天吃2-3种，每种量可以控制在100-200克左右。
水果还是改善胃酸过多的合理吃的东西，它们含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节胃酸的分泌，还能改善消化系统的功能。可以选择苹果、梨、桃、橙、芒果、柚子等水果，每天吃2-3种，每种量可以控制在100-200克左右。
豆制品还是改善胃酸过多的合理吃的东西，它们含有多种多样的蛋白质、矿物质和膳食纤维，有助于调节胃酸的分泌，还能改善消化系统的功能。可以选择豆腐、豆浆、豆芽、豆皮等豆制品，每天吃2-3种，每种量可以控制在100-200克左右。
粗粮还是改善胃酸过多的合理吃的美食，它们含有多种多样的膳食纤维，有助于调节胃酸的分泌，还能改善消化系统的功能。可以选择大米、小米、玉米、黑米、糙米等粗粮，每天吃2-3种，每种量可以控制在100-200克左右。
总之，胃酸过多时，应该多吃时蔬、水果、豆制品和粗粮，每种量可以控制在100-200克左右，这些吃的东西的价格大致在5-20元人民币之间。
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