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让回家吃饭变得简易又幸福,让家庭弥漫生活气息,自然需要让下厨变得简易一些啦。这段时间至今,天气变得越发炎热,让人不想去热乎乎的厨房待着。那么这个时候,来上一份清口可口的凉拌山药丝便是非常棒的享受了,让人越吃越想吃。
凉拌山药丝这道美食做起来比较简易,口感還是很赞,并且还有很高的营养价值,含有多种多样的维生素等营养物质。接下来,我们就简易给大众说一说教你营养好吃的凉拌山药丝,清口可口又能解馋,一起来大快朵颐吧。
可口的凉拌山药丝
食材:山药、木耳、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、香菜、醋、香油、胡椒粉、盐
做法:1、先把食材准备好,把山药仔仔细细地冲洗干净,小心地去掉山药的外皮后,切成细丝,放入水里面浸泡一会儿,再捞出来;
2、接着,把木耳放入清水里面,浸泡好了之后捞出来,搓洗干净后,撕成小朵,放入热水中焯烫一下,再捞出来,放凉;
3、再把葱姜蒜分别洗净,去掉杂质,沥干水后,切成葱花、姜丝和蒜末;把香菜择洗干净,切成香菜碎;
4、拿一个干净的碗,倒入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、醋、香油、胡椒粉和盐,搅拌均匀,做成料汁;
5、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入山药丝焯煮成熟后,捞出来,过一下凉水;
6、再拿一个小盆,放入木耳和山药丝,放入葱姜蒜,浇上搅拌好的料汁,搅拌均匀,撒上香菜碎;即可;
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