猪肝是我们生活中很常见的一种吃的美食,不但有多种多样的蛋白质、肝糖、维生素等,还能调节、改善贫血现象,大众都知道肝脏食用来排毒的,里面全是会残留一定的毒素,因此在清洗方法上至关重要,很多人在炒猪肝的时候,为了最求鲜嫩的味道,通常把猪肝只炒至8成熟,那样是非常不提倡的,下面就为大众详细的分享一下卤猪肝的做法,平时在家应该怎样做到干净健康又可口的猪肝来,爱慕的朋友快来学习一下吧。
【卤猪肝】
1.首先我们准备半个猪肝,去除残留的气管和筋膜,用清水洗净上面的血水,然后把猪肝冷水放入锅中焯一下水,加入适量的高度白酒煮5分钟,去除里面的毒素和血渍。5分钟以后把猪肝捞出来,再用清水洗几遍,洗至沒有血水才可以否则吃的时候会有腥味。
2.接着我们准备香料,准备一个葱结放入碗中,再切几片生姜,放入几个小米辣,抓入一小把花椒,几片香叶,一小撮小茴香,两粒八角,两片白芷,几粒丁香,一节桂皮备用。
3.食材全部准备好以后我们开始卤制,锅内烧油,油温五成热时放入花椒、香叶、小茴香等小料,开小火翻炒几下,再放入姜片,葱结和小米椒一起翻炒,炒出料头的香味,注意温度不要太高容易把香料炒糊。
4.然后沿锅边淋入一点料酒去除香料的异味,倒入适量的清水,加入老抽3克调底色、生抽5克、食盐4克,猪肝的质地比较紧实,汤要稍微咸一点更加入味,放入控过水分的猪肝,大火烧开以后转小火焖煮15分钟,卤的时候火不能太大,保持卤汤微开即可,火大了煮出来的猪肝味道发老,并且内部会有大气泡。
5.15分钟以后我们用筷子插一下猪肝,沒有血水溢出就说明煮好了,这个时候关火把猪肝在卤汤中自然浸泡2个小时,让猪肝充分吸收汤汁入味,最后把猪肝切成均匀薄片摆放在盘中,放上小米椒和香菜可口即成。
技术要点:
1.焯水时加白酒,能较好的去除猪肝的腥味和毒素。
2.卤汤要稍微咸一点,猪肝更加入味。
3.卤的时候火不能太大,保持卤汤微开即可,火大了煮出来的猪肝味道发老,并且内部会有大气泡。
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